2.5x Jungmans trappor

Söndag 29 juni 2025 20:00

Löpning - Backträning

Egen träningstyp, kopieras som Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Gång uppför

0,54 km
Distans

11:06
Tid

20:33 min/km
Snitt

150
Snittpuls

173
Maxpuls

96
Stegfrekvens

140 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel-Kayano 28

Total distans:

56:14:15

560 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,10 km	1:26	14:46	151	1:26	0,10 km
2	0,10 km	2:26	25:20	147	3:52	0,19 km
3	0,09 km	1:30	17:23	154	5:21	0,28 km
4	0,12 km	2:35	22:17	152	7:57	0,40 km
5	0,06 km	1:04	18:16	149	9:01	0,45 km
6	0,09 km	2:05	24:19	148	11:06	0,54 km

annons