#13. Bump&Jump i Fiskebäck

Fredag 27 juni 2025 16:54

Övrig träning/Friskvård - Vindsurfing

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

RRD FSW 94 + Simmer Blacktip 4.2 + 24 cm fin’s
Ganska hård vind från väst. Blev till och med lite vågor här och var.

44,53 km
Distans

1:35:20
Tid

15,13 knop
Snitt

Utrustning

Simmer Blacktip 4.2 -15

Total distans:

6:51:11

170 km

RRD FreestyleWave 94 -15

Total distans:

22:06:25

510 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	5:24	1,00 km
2	1,00 km	3:57	3:57	9:21	2,00 km
3	1,00 km	3:51	3:51	13:12	3,00 km
4	1,00 km	2:40	2:40	15:52	4,00 km
5	1,00 km	2:06	2:06	17:57	5,00 km
6	1,00 km	2:03	2:03	20:00	6,00 km
7	1,00 km	2:12	2:12	22:13	7,00 km
8	1,00 km	1:41	1:41	23:53	8,00 km
9	1,00 km	2:05	2:05	25:58	9,00 km
10	1,00 km	2:02	2:02	28:00	10,00 km
11	1,00 km	1:55	1:55	29:55	11,00 km
12	1,00 km	1:41	1:41	31:37	12,00 km
13	1,00 km	1:54	1:54	33:31	13,00 km
14	1,00 km	1:53	1:53	35:24	14,00 km
15	1,00 km	1:46	1:46	37:10	15,00 km
16	1,00 km	1:57	1:57	39:07	16,00 km
17	1,00 km	1:47	1:47	40:54	17,00 km
18	1,00 km	2:00	2:00	42:54	18,00 km
19	1,00 km	1:42	1:42	44:35	19,00 km
20	1,00 km	2:00	2:00	46:35	20,00 km
21	1,00 km	2:07	2:07	48:43	21,00 km
22	1,00 km	2:03	2:03	50:46	22,00 km
23	1,00 km	2:01	2:01	52:47	23,00 km
24	1,00 km	1:51	1:51	54:37	24,00 km
25	1,00 km	2:09	2:09	56:47	25,00 km
26	1,00 km	2:11	2:11	58:58	26,00 km
27	1,00 km	2:08	2:08	1:01:06	27,00 km
28	1,00 km	1:43	1:43	1:02:49	28,00 km
29	1,00 km	2:00	2:00	1:04:49	29,00 km
30	1,00 km	1:51	1:51	1:06:40	30,00 km
31	1,00 km	1:59	1:59	1:08:39	31,00 km
32	1,00 km	1:52	1:52	1:10:32	32,00 km
33	1,00 km	2:11	2:11	1:12:43	33,00 km
34	1,00 km	1:57	1:57	1:14:40	34,00 km
35	1,00 km	1:58	1:58	1:16:38	35,00 km
36	1,00 km	1:45	1:45	1:18:22	36,00 km
37	1,00 km	1:45	1:45	1:20:07	37,00 km
38	1,00 km	2:03	2:03	1:22:11	38,00 km
39	1,00 km	1:45	1:45	1:23:56	39,00 km
40	1,00 km	2:16	2:16	1:26:12	40,00 km
41	1,00 km	1:37	1:37	1:27:48	41,00 km
42	1,00 km	1:47	1:47	1:29:36	42,00 km
43	1,00 km	1:45	1:45	1:31:21	43,00 km
44	1,00 km	2:30	2:30	1:33:51	44,00 km
45	0,53 km	1:30	2:51	1:35:21	44,53 km

annons