Löpning 2025-06-30

Måndag 30 juni 2025 18:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10 km
Distans

42:39
Tid

4:16 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

6 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	161	4:17	1,00 km
2	1,00 km	4:19	4:19	170	8:36	2,00 km
3	1,00 km	4:16	4:16	170	12:53	3,00 km
4	1,00 km	4:16	4:16	166	17:09	4,00 km
5	1,00 km	4:16	4:16	161	21:25	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	151	25:42	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	143	29:57	7,00 km
8	1,00 km	4:14	4:14	140	34:11	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	140	38:27	9,00 km
10	1,00 km	4:13	4:13	165	42:40	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:11	166	42:42	10,01 km

annons