Melker

Tisdag 1 juli 2025 16:21

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

I dag var det tunga ben. Det är säkert en blandning av blodgivningen o värmen. Det är 26 grader nu i skuggan kl 17.00.

3,6 km
Distans

21:26
Tid

5:57 min/km
Snitt

142
Snittpuls

152
Maxpuls

162
Stegfrekvens

71 meter
Total stigning (klocka)

Saucony guide 17 svart

Total distans:

103:09:22

989 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 februari 2026	5,24 km	32:03	6:07 m/km
1 februari 2026	6,06 km	37:36	6:12 m/km
15 januari 2026	5,26 km	29:14	5:33 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	132	6:02	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	146	12:07	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	145	18:03	3,00 km
4	0,60 km	3:24	5:41	148	21:26	3,60 km

annons