annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Borselius

1969 • Storvreta

Garmin Bas

Onsdag 2 juli 2025 16:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,31 km
Distans

57:46
Tid

6:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

151
Maxpuls

156
Stegfrekvens

226 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Hoka Challenger ATR 7

Total distans:

70:44:04

559 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	136	6:51	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	146	13:31	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	143	20:24	3,00 km
4	1,00 km	7:10	7:10	143	27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:55	6:55	144	34:29	5,00 km
6	1,00 km	7:07	7:07	144	41:36	6,00 km
7	1,00 km	7:02	7:02	144	48:38	7,00 km
8	1,00 km	7:02	7:02	144	55:41	8,00 km
9	0,19 km	1:19	6:52	144	57:00	8,19 km
10	0,11 km	0:47	6:53	142	57:47	8,31 km

annons