annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-03

Torsdag 3 juli 2025 16:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,11 km
Distans

1:11:48
Tid

5:29 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	124	5:45	1,00 km
2	1,00 km	6:00	6:00	142	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	141	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	143	23:22	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	142	28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	139	34:21	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	141	39:44	7,00 km
8	1,00 km	5:43	5:43	145	45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	145	50:43	9,00 km
10	1,00 km	5:00	5:00	143	55:43	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	151	1:01:28	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	153	1:06:27	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	155	1:11:16	13,00 km
14	0,11 km	0:33	4:55	158	1:11:49	13,11 km

annons