Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-07-03
Torsdag 3 juli 2025 16:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13,11
km
Distans
1:11:48
Tid
5:29
min/km
Snitt
143
Snittpuls
165
Maxpuls
172
Stegfrekvens
219
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
124
5:45
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
142
11:45
2,00 km
3
1,00 km
6:00
6:00
141
17:44
3,00 km
4
1,00 km
5:38
5:38
143
23:22
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
142
28:57
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
139
34:21
6,00 km
7
1,00 km
5:23
5:23
141
39:44
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
145
45:26
8,00 km
9
1,00 km
5:17
5:17
145
50:43
9,00 km
10
1,00 km
5:00
5:00
143
55:43
10,00 km
11
1,00 km
5:45
5:45
151
1:01:28
11,00 km
12
1,00 km
4:59
4:59
153
1:06:27
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
155
1:11:16
13,00 km
14
0,11 km
0:33
4:55
158
1:11:49
13,11 km
annons