Löpning 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 05:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,38 km
Distans

32:57
Tid

4:28 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

182
Stegfrekvens

403 watt
Effekt

34 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	122	4:53	1,00 km
2	1,00 km	4:35	4:35	143	9:28	2,00 km
3	1,00 km	4:20	4:20	144	13:48	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	147	18:21	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	145	22:41	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	150	27:02	6,00 km
7	1,00 km	4:15	4:15	151	31:18	7,00 km
8	0,38 km	1:39	4:24	149	32:57	7,38 km

annons