annons
Bernt Hedlund Bajare!
1953 • Björkhagen

Nya stigar i Haninge.

Fredag 4 juli 2025 10:20

Cykel - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Bra. Lise med. Stort fin badplats vid Östnora, restaurang, var stängd idag. En del stigar till Söderby och Almåsa. Fint vid Almåsa. Militärområdet öppet men det var skjutning på flera skjutbanor. Glass i VH, så klart 😃 Härlig medvind till Tyresö. Varmt efter lunchen vid Östnora. Regn och motvind Tyresö - hem.
Svartmes vid stigen mellan Östnora och Söderby.
56,21 km
Distans
3:56:49
Tid
14,24 km/h
Snitt
440 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Mats Dänsel
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidHast.PulsTot. tidTot. dist. 
1 5,00 km19:0115,79019:015,00 km
2 5,00 km17:2617,22036:2710,00 km
3 5,00 km37:038,0901:13:2915,00 km
4 5,00 km24:4312,1201:38:1320,00 km
5 5,00 km17:2617,2201:55:3825,00 km
6 5,00 km23:2312,8102:19:0230,00 km
7 5,00 km20:0414,9402:39:0635,00 km
8 5,00 km17:3317,0602:56:3940,00 km
9 5,00 km19:4115,2503:16:2045,00 km
10 5,00 km18:2816,2203:34:4750,00 km
11 5,00 km17:5516,7403:52:4255,00 km
12 1,21 km4:0717,6503:56:5056,21 km
annons