Löpning 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 15:43

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6 min 7:00 tempo
2 min 6:00 tempo
gånger sex

10,68 km
Distans

1:11:00
Tid

6:39 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

174
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

New balance 1600

Total distans:

37:21:46

326 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:18	7:18	114	7:18	1,00 km
2	0,53 km	3:44	7:03	135	11:02	1,53 km
3	0,88 km	6:00	6:51	147	17:02	2,41 km
4	0,33 km	2:00	6:04	149	19:02	2,74 km
5	0,88 km	6:00	6:48	155	25:02	3,62 km
6	0,35 km	2:00	5:43	160	27:02	3,97 km
7	0,87 km	6:00	6:52	154	33:02	4,84 km
8	0,35 km	2:00	5:43	163	35:02	5,19 km
9	0,85 km	6:00	7:02	157	41:02	6,05 km
10	0,36 km	2:00	5:32	154	43:02	6,41 km
11	0,86 km	6:00	6:58	154	49:02	7,27 km
12	0,37 km	2:00	5:24	161	51:02	7,64 km
13	0,87 km	6:00	6:56	155	57:02	8,50 km
14	0,37 km	2:01	5:25	162	59:04	8,88 km
15	1,00 km	6:47	6:47	156	1:05:51	9,88 km
16	0,81 km	5:09	6:24	162	1:11:00	10,68 km

annons