annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 16:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,47 km
Distans

57:37
Tid

5:01 min/km
Snitt

147
Snittpuls

168
Maxpuls

176
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	134	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	143	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:15	5:15	140	15:47	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	143	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	149	26:06	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	148	30:58	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	150	35:55	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	150	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	149	45:55	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	153	51:01	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	159	55:29	11,00 km
12	0,47 km	2:09	4:33	160	57:38	11,47 km

annons