Skierg 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 11:53

Längdåkning - Skierg Stakmaskin

Egen träningstyp, kopieras som Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4 * 4 min

7,3 km
Distans

40:01
Tid

5:29 min/km
Snitt

128
Snittpuls

154
Maxpuls

4 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,13 km	15:00	01:54:01	118	15:00	0,13 km
2	0,02 km	4:01	02:43:15	137	19:01	0,16 km
3	0,02 km	1:59	01:54:57	115	21:00	0,17 km
4	0,03 km	4:02	02:25:26	134	25:02	0,20 km
5	0,02 km	1:58	01:57:34	119	27:00	0,22 km
6	0,02 km	4:01	03:22:28	139	31:01	0,24 km
7	0,02 km	1:58	01:51:52	124	33:00	0,26 km
8	0,02 km	4:04	02:59:00	142	37:04	0,28 km
9	0,02 km	2:58	02:39:33	132	40:01	0,30 km

annons