Hammarstrandsrunda

Lördag 5 juli 2025 10:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,28 km
Distans

1:03:38
Tid

6:11 min/km
Snitt

149
Snittpuls

162
Maxpuls

150
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Altra paradigm 7

Total distans:

22:15:50

214 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	136	6:12	1,00 km
2	1,00 km	6:48	6:48	152	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	142	19:35	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	147	25:40	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	148	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	153	37:47	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	152	43:44	7,00 km
8	1,00 km	6:07	6:07	152	49:51	8,00 km
9	1,00 km	6:31	6:31	153	56:22	9,00 km
10	1,00 km	5:48	5:48	153	1:02:10	10,00 km
11	0,28 km	1:29	5:16	159	1:03:38	10,28 km

annons