annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-05

Lördag 5 juli 2025 08:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21,56 km
Distans

2:06:27
Tid

5:52 min/km
Snitt

139
Snittpuls

157
Maxpuls

170
Stegfrekvens

279 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	127	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:07	6:07	143	12:08	2,00 km
3	1,00 km	6:10	6:10	140	18:18	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	141	24:13	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	137	30:21	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	135	36:10	6,00 km
7	1,00 km	6:22	6:22	137	42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:36	6:36	140	49:08	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	142	55:33	9,00 km
10	1,00 km	5:58	5:58	137	1:01:30	10,00 km
11	1,00 km	6:45	6:45	136	1:08:15	11,00 km
12	1,00 km	5:38	5:38	130	1:13:53	12,00 km
13	1,00 km	5:54	5:54	135	1:19:47	13,00 km
14	1,00 km	5:41	5:41	143	1:25:28	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	141	1:30:46	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	143	1:36:40	16,00 km
17	1,00 km	5:44	5:44	139	1:42:23	17,00 km
18	1,00 km	5:20	5:20	137	1:47:43	18,00 km
19	1,00 km	5:26	5:26	141	1:53:09	19,00 km
20	1,00 km	5:40	5:40	144	1:58:49	20,00 km
21	1,00 km	4:51	4:51	149	2:03:40	21,00 km
22	0,56 km	2:47	5:01	150	2:06:27	21,56 km

annons