Löpning 2025-07-04

Fredag 4 juli 2025 08:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,32 km
Distans

52:45
Tid

5:40 min/km
Snitt

150
Snittpuls

164
Maxpuls

164
Stegfrekvens

286 watt
Effekt

35 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	130	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	148	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	155	15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:04	5:04	154	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	160	25:48	5,00 km
6	1,00 km	9:33	9:33	135	35:22	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	158	40:36	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	157	45:51	8,00 km
9	1,00 km	5:13	5:13	161	51:04	9,00 km
10	0,32 km	1:41	5:14	163	52:46	9,32 km

annons