Löpning 2025-07-05

Lördag 5 juli 2025 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Tungt

6,02 km
Distans

31:35
Tid

5:15 min/km
Snitt

132
Snittpuls

148
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19 min/km	116,3	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08 min/km	126,8	10:27	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13 min/km	134,8	15:40	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14 min/km	135,3	20:54	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20 min/km	138,4	26:14	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12 min/km	143,3	31:26	6,00 km

annons