annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Lindberg

1984 • Sösdala

Tjoget str 8

Söndag 6 juli 2025 02:14

Löpning - Orientering

VerktygKopiera passetRadera passet

10,01 km
Distans

1:12:52
Tid

7:17 min/km
Snitt

135
Snittpuls

164
Maxpuls

104 meter
Total stigning (klocka)

VJ Bold X

Total distans:

84:02:28

601 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	132	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	143	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	148	18:07	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	158	23:46	4,00 km
5	1,00 km	10:07	10:07	139	33:53	5,00 km
6	1,00 km	6:54	6:54	126	40:47	6,00 km
7	1,00 km	7:31	7:31	126	48:18	7,00 km
8	1,00 km	9:42	9:42	126	58:00	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	136	1:03:57	9,00 km
10	1,00 km	8:48	8:48	132	1:12:45	10,00 km
11	0,01 km	0:07	10:58	121	1:12:52	10,01 km

annons