annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Per Olsson

1961 • Helsingborg

Löpning 2025-07-03

Torsdag 3 juli 2025 08:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,41 km
Distans

49:55
Tid

6:44 min/km
Snitt

133
Snittpuls

150
Maxpuls

158
Stegfrekvens

162 meter
Total stigning (klocka)

Salming Regoil Gul

Total distans:

233:19:55

1732 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	115	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	136	12:02	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	142	17:59	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	148	23:49	4,00 km
5	1,00 km	6:30	6:30	138	30:19	5,00 km
6	1,00 km	8:19	8:19	129	38:38	6,00 km
7	1,00 km	8:25	8:25	129	47:03	7,00 km
8	0,41 km	2:53	7:05	126	49:56	7,41 km

annons