annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Annika Kullman Höök

1965 • Ingarö

Löpning 2025-05-02

Fredag 2 maj 2025 07:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,11 km
Distans

42:44
Tid

7:00 min/km
Snitt

132
Snittpuls

163
Maxpuls

140
Stegfrekvens

37 meter
Total stigning (klocka)

2025 Asics gel nimbus 27

Total distans:

43:02:45

387 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,84 km	6:39	7:56	116	6:39	0,84 km
2	0,12 km	0:40	5:26	128	7:19	0,96 km
3	0,54 km	3:00	5:34	136	10:19	1,50 km
4	0,11 km	0:40	6:19	137	10:59	1,60 km
5	0,37 km	3:00	8:05	127	13:59	1,98 km
6	0,13 km	0:40	5:19	124	14:39	2,10 km
7	0,38 km	3:00	7:49	128	17:39	2,49 km
8	0,14 km	0:40	4:47	124	18:19	2,62 km
9	0,68 km	5:00	7:22	127	23:19	3,30 km
10	0,15 km	0:40	4:29	132	23:59	3,45 km
11	0,36 km	3:00	8:23	126	26:59	3,81 km
12	0,15 km	0:40	4:21	131	27:39	3,96 km
13	0,39 km	3:00	7:46	130	30:39	4,35 km
14	0,15 km	0:40	4:33	138	31:19	4,50 km
15	0,38 km	3:00	7:55	137	34:19	4,88 km
16	0,14 km	0:40	4:40	142	34:59	5,02 km
17	1,00 km	7:13	7:13	152	42:12	6,02 km
18	0,10 km	0:33	5:43	154	42:44	6,11 km

annons