annons

Ulf Carlsson

1964 • Uddevalla

vindsvalan

Söndag 6 juli 2025 14:04

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,2 km
Distans

47:24
Tid

5:47 min/km
Snitt

141
Snittpuls

159
Maxpuls

136 meter
Total stigning (klocka)

Skor

asics kayano 31

Total distans:

76:05:46

796 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	122	6:17	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	135	11:42	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	139	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	139	23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	148	29:16	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	150	34:35	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	146	40:24	7,00 km
8	1,00 km	5:55	5:55	147	46:19	8,00 km
9	0,20 km	1:05	5:21	153	47:24	8,20 km

annons