annons

Erik Flood

1981 • Billdal

Löpning 2025-07-06

Söndag 6 juli 2025 09:08

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

18,12 km
Distans

1:56:27
Tid

6:26 min/km
Snitt

143
Snittpuls

171
Maxpuls

378 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	109	6:06	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	124	11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	133	17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	134	23:14	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	138	29:30	5,00 km
6	1,00 km	7:15	7:15	150	36:45	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	142	43:24	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	147	50:01	8,00 km
9	1,00 km	7:27	7:27	150	57:28	9,00 km
10	1,00 km	6:40	6:40	151	1:04:08	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	144	1:10:41	11,00 km
12	1,00 km	8:14	8:14	150	1:18:56	12,00 km
13	1,00 km	6:13	6:13	153	1:25:09	13,00 km
14	1,00 km	6:35	6:35	141	1:31:43	14,00 km
15	1,00 km	5:47	5:47	150	1:37:30	15,00 km
16	1,00 km	5:59	5:59	141	1:43:29	16,00 km
17	1,00 km	6:25	6:25	149	1:49:54	17,00 km
18	1,00 km	5:24	5:24	159	1:55:18	18,00 km
19	0,12 km	1:09	9:18	165	1:56:27	18,12 km

annons