Löpning 2025-07-07

Måndag 7 juli 2025 16:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,02 km
Distans

1:08:39
Tid

6:14 min/km
Snitt

135
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

29 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:55	6:55	115	6:55	1,00 km
2	0,46 km	3:05	6:38	125	10:00	1,46 km
3	1,00 km	5:41	5:41	136	15:41	2,46 km
4	0,78 km	4:19	5:34	140	20:00	3,24 km
5	0,17 km	2:00	12:03	113	22:00	3,41 km
6	1,00 km	5:33	5:33	135	27:33	4,41 km
7	0,82 km	4:27	5:28	133	32:00	5,22 km
8	0,17 km	2:00	11:40	115	34:00	5,39 km
9	1,00 km	5:27	5:27	133	39:27	6,39 km
10	0,83 km	4:33	5:28	150	44:00	7,23 km
11	0,17 km	2:00	11:53	127	46:00	7,40 km
12	1,00 km	5:21	5:21	146	51:21	8,40 km
13	0,81 km	4:39	5:42	151	56:00	9,21 km
14	0,17 km	2:00	12:06	124	58:00	9,38 km
15	1,00 km	6:33	6:33	140	1:04:33	10,38 km
16	0,55 km	3:27	6:18	139	1:08:00	10,93 km
17	0,10 km	0:40	6:42	141	1:08:40	11,02 km

annons