annons

Mari Nilsson

1979 • Simrishamn

Sandby mosse

Söndag 6 juli 2025 13:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,24 km
Distans

1:03:00
Tid

6:09 min/km
Snitt

144
Snittpuls

166
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Skor

Topo ultrafly 5, strl 41

Total distans:

66:14:27

613 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:28	6:28	125	6:28	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	136	12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	138	18:55	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	140	25:13	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	147	31:26	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	145	37:37	6,00 km
7	1,00 km	6:08	6:08	147	43:45	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	154	49:37	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	155	55:35	9,00 km
10	1,00 km	5:59	5:59	152	1:01:33	10,00 km
11	0,24 km	1:27	6:06	156	1:03:00	10,24 km

annons