Viksjö

Onsdag 18 augusti 2010 08:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

19,04 km
Distans

1:29:02
Tid

4:41 min/km
Snitt

144
Snittpuls

163
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	120	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	133	10:40	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	135	15:39	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	138	20:28	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	143	25:14	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	148	30:13	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	147	34:53	7,00 km
8	1,00 km	4:37	4:37	148	39:30	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	144	44:05	9,00 km
10	1,00 km	4:43	4:43	143	48:48	10,00 km
11	1,00 km	4:30	4:30	147	53:18	11,00 km
12	1,00 km	4:28	4:28	142	57:45	12,00 km
13	1,00 km	4:31	4:31	148	1:02:16	13,00 km
14	1,00 km	4:21	4:21	151	1:06:37	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	153	1:11:01	15,00 km
16	1,00 km	4:25	4:25	154	1:15:26	16,00 km
17	1,00 km	4:18	4:18	156	1:19:44	17,00 km
18	1,00 km	4:13	4:13	155	1:23:57	18,00 km
19	1,00 km	4:49	4:49	149	1:28:47	19,00 km
20	0,04 km	0:15	6:21	145	1:29:02	19,04 km

annons