annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tore Johansson

1954 • Stockholm

Draken Ekensberg Trekanten

Tisdag 8 juli 2025 09:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,8 km
Distans

55:57
Tid

6:21 min/km
Snitt

117
Snittpuls

127
Maxpuls

160
Stegfrekvens

324 watt
Effekt

64 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 juni 2025	8,55 km	52:07	6:06 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:20	6:20	111	6:20	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	116	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	118	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:50	6:50	117	25:14	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	119	31:30	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	120	37:52	6,00 km
7	1,00 km	6:06	6:06	122	43:58	7,00 km
8	1,00 km	6:51	6:51	119	50:49	8,00 km
9	0,80 km	5:08	6:25	114	55:58	8,80 km

annons