Löpning 2025-07-08

Tisdag 8 juli 2025 09:22

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,21 km
Distans

3:11:26
Tid

7:02 min/km
Snitt

141
Snittpuls

162
Maxpuls

627 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:50	6:50	118	6:50	1,00 km
2	1,00 km	6:19	6:19	125	13:09	2,00 km
3	1,00 km	6:34	6:34	124	19:43	3,00 km
4	1,00 km	7:30	7:30	123	27:13	4,00 km
5	1,00 km	7:30	7:30	129	34:43	5,00 km
6	1,00 km	7:52	7:52	126	42:35	6,00 km
7	1,00 km	7:26	7:26	139	50:01	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	135	57:13	8,00 km
9	1,00 km	8:06	8:06	137	1:05:20	9,00 km
10	1,00 km	8:41	8:41	125	1:14:00	10,00 km
11	1,00 km	6:44	6:44	150	1:20:45	11,00 km
12	1,00 km	6:32	6:32	149	1:27:17	12,00 km
13	1,00 km	6:43	6:43	153	1:34:00	13,00 km
14	1,00 km	7:28	7:28	153	1:41:28	14,00 km
15	1,00 km	6:14	6:14	150	1:47:42	15,00 km
16	1,00 km	6:51	6:51	151	1:54:33	16,00 km
17	1,00 km	7:45	7:45	147	2:02:19	17,00 km
18	1,00 km	6:12	6:12	153	2:08:31	18,00 km
19	1,00 km	7:11	7:11	150	2:15:42	19,00 km
20	1,00 km	8:44	8:44	145	2:24:26	20,00 km
21	1,00 km	6:42	6:42	153	2:31:08	21,00 km
22	1,00 km	6:15	6:15	153	2:37:23	22,00 km
23	1,00 km	6:35	6:35	153	2:43:58	23,00 km
24	1,00 km	6:44	6:44	151	2:50:42	24,00 km
25	1,00 km	6:06	6:06	148	2:56:48	25,00 km
26	1,00 km	7:17	7:17	141	3:04:05	26,00 km
27	1,00 km	5:45	5:45	143	3:09:51	27,00 km
28	0,21 km	1:36	7:29	152	3:11:27	27,21 km

annons