Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Björn Svensson
1967 • Helsingborg
Löpning 2025-07-08
Tisdag 8 juli 2025 18:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,09
km
Distans
1:01:59
Tid
6:09
min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
233
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
162
4:36
1,00 km
2
1,00 km
4:30
4:30
173
9:06
2,00 km
3
1,00 km
4:21
4:21
168
13:27
3,00 km
4
1,00 km
4:29
4:29
165
17:56
4,00 km
5
1,00 km
8:40
8:40
144
26:36
5,00 km
6
1,00 km
5:14
5:14
166
31:50
6,00 km
7
1,00 km
8:17
8:17
154
40:07
7,00 km
8
1,00 km
6:06
6:06
166
46:13
8,00 km
9
1,00 km
8:42
8:42
131
54:56
9,00 km
10
1,00 km
6:44
6:44
144
1:01:40
10,00 km
11
0,09 km
0:19
3:48
170
1:01:59
10,09 km
annons
