Löpning 2025-07-08

Tisdag 8 juli 2025 20:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

52:11
Tid

5:12 min/km
Snitt

152
Snittpuls

161
Maxpuls

170
Stegfrekvens

184 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	143	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	152	10:39	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	153	15:46	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	154	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	155	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	155	31:10	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	153	36:17	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	153	41:40	8,00 km
9	1,00 km	5:04	5:04	155	46:45	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	151	52:01	10,00 km
11	0,04 km	0:11	4:53	153	52:12	10,04 km

annons