Eftermiddagspass

Onsdag 9 juli 2025 15:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,05 km
Distans

1:01:52
Tid

5:08 min/km
Snitt

148
Snittpuls

173
Maxpuls

164
Stegfrekvens

309 watt
Effekt

88 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	123	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	133	11:20	2,00 km
3	1,00 km	4:12	4:12	162	15:32	3,00 km
4	1,00 km	4:15	4:15	169	19:47	4,00 km
5	0,19 km	2:00	10:45	144	21:47	4,19 km
6	1,00 km	4:12	4:12	160	25:59	5,19 km
7	1,00 km	4:13	4:13	170	30:12	6,19 km
8	0,18 km	2:00	11:14	144	32:12	6,36 km
9	1,00 km	4:16	4:16	158	36:28	7,36 km
10	1,00 km	4:12	4:12	169	40:40	8,36 km
11	0,14 km	2:00	14:48	145	42:40	8,50 km
12	1,00 km	5:21	5:21	132	48:01	9,50 km
13	1,00 km	5:28	5:28	144	53:29	10,50 km
14	1,00 km	5:25	5:25	141	58:54	11,50 km
15	0,55 km	2:58	5:24	140	1:01:52	12,05 km

annons