Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Lybäck
1985 • Jakobstad
Distans (återhämtning)
Tisdag 1 juli 2025 17:15
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,01
km
Distans
50:43
Tid
5:38
min/km
Snitt
156
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
5:53
5:50
0
5:53
1,01 km
2
0,99 km
5:14
5:16
0
11:07
2,00 km
3
1,00 km
5:28
5:28
0
16:35
3,00 km
4
1,00 km
5:31
5:31
0
22:06
4,00 km
5
1,00 km
5:48
5:49
0
27:54
5,00 km
6
1,00 km
5:39
5:38
0
33:33
6,00 km
7
1,00 km
5:45
5:45
0
39:18
7,00 km
8
1,00 km
5:36
5:37
0
44:54
8,00 km
9
1,00 km
5:45
5:44
0
50:39
9,00 km
10
0,01 km
0:04
9:22
0
50:44
9,01 km
annons
