Distans

Onsdag 2 juli 2025 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,62 km
Distans

1:02:54
Tid

4:59 min/km
Snitt

162
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:08	5:09	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	10:03	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	15:03	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	20:00	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	25:02	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:05	30:08	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:16	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	40:12	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	45:08	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	50:07	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:51	54:57	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:52	59:50	12,00 km
13	0,61 km	3:05	5:01	1:02:55	12,62 km

annons