1900-ormen-1900

Onsdag 9 juli 2025 17:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Prøvde meg på en litt lengre tur det likte kneet dårligt.Gjekk greit første sju men etter det så blei kneet bare verre å verre gjekk nesten heile siste km.

9,83 km
Distans

1:18:14
Tid

7:58 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

64 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin speed 5

Total distans:

50:14:01

543 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:19	7:19	7:19	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	14:25	2,00 km
3	1,00 km	7:56	7:56	22:21	3,00 km
4	1,00 km	7:25	7:25	29:46	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	37:02	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	44:46	6,00 km
7	1,00 km	7:49	7:49	52:35	7,00 km
8	1,00 km	8:25	8:25	1:01:00	8,00 km
9	1,00 km	9:00	9:00	1:10:00	9,00 km
10	0,83 km	8:15	10:00	1:18:15	9,83 km

annons