Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anna-Karin D
Lund
K4
Torsdag 10 juli 2025 09:00
Övrig träning/Friskvård - Vandring
Egen träningstyp, kopieras som
Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Försiktigt optimistisk väderprognos över området levererades av smhi.
Men några lågt liggande moln gjorde att vi inte vågade chansa på topptur, så hittade en runda på ca 8 km som såg ok ut, lite färre höjdmeter, men såg fin ut. Packade fika samt tröjor och regnjacka. Vågade lämna långkalsonger hemma.
Först mot grannbyn Klausen. Därefter upp upp upp upp till en raststuga/restaurang/bondgård. Fin utsikt! Inte fikaläge än så fortsatt förbi, viss förvirring med skyltningen.
Hittade inget jättebra fikaställe. Fortsatte och vips var vi nere i Kirchberg. Trots - eller på grund av - energibrist och min påföljande grinighet - fortsatte vi hela vägen hem och fikade på vår veranda. Vädret helt ok! Inget regn, t-shirtläge, höga moln, fin utsikt.
9,72
km
Distans
2:36:15
Tid
16:05
min/km
Snitt
96
Snittpuls
119
Maxpuls
Gillas av
Per Månsson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons