annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Upp mot Maglehem

Måndag 7 juli 2025 16:13

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Irre i bokskogen...

Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson

9,98 km
Distans

1:03:53
Tid

6:24 min/km
Snitt

151
Snittpuls

166
Maxpuls

154
Stegfrekvens

244 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara Pro

Total distans:

59:35:27

583 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:01	6:01	143	6:01	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	149	11:41	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	147	17:26	3,00 km
4	1,00 km	8:24	8:24	148	25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	148	32:14	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	153	38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:39	6:39	154	44:59	7,00 km
8	1,00 km	7:12	7:12	153	52:11	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	155	58:00	9,00 km
10	0,98 km	5:54	6:01	156	1:03:54	9,98 km

annons