Löpning 2025-07-11

Fredag 11 juli 2025 04:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vaknade kl 04......så va fan......

8,06 km
Distans

47:19
Tid

5:52 min/km
Snitt

146
Snittpuls

172
Maxpuls

176
Stegfrekvens

301 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	139	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	146	11:35	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	144	17:28	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	145	23:03	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	145	28:51	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	146	34:46	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	150	40:49	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	155	47:00	8,00 km
9	0,06 km	0:19	5:33	160	47:19	8,06 km

annons