annons

Axel Ragnar

1986 • Lund

Åland 45 mi LT1 @ 3:57

Fredag 11 juli 2025 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Start efter 16 km. Borg 11.

30,23 km
Distans

2:14:18
Tid

4:27 min/km
Snitt

130
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

613 meter
Total stigning (klocka)

Skor

On Cloudboom Zone

Total distans:

134:18:20

1501 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	15,73 km	1:15:15	4:47	121	1:15:15	15,73 km
2	11,39 km	45:00	3:57	144	2:00:15	27,11 km
3	3,11 km	14:04	4:31	137	2:14:19	30,23 km

annons