Löpning 2025-07-10

Torsdag 10 juli 2025 09:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,01 km
Distans

49:57
Tid

5:33 min/km
Snitt

155
Snittpuls

172
Maxpuls

160
Stegfrekvens

83 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	151	5:07	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	151	10:00	2,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	159	15:00	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	153	20:23	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	156	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	163	31:02	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	162	36:46	7,00 km
8	1,00 km	7:45	7:45	141	44:30	8,00 km
9	1,00 km	5:22	5:22	161	49:53	9,00 km
10	0,01 km	0:05	6:14	167	49:57	9,01 km

annons