annons
Roger Bylund
1963 • Moliden

M/S Mo Beach

Lördag 12 juli 2025 13:01

Löpning - Kort intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Sol 27 grader, svettigt!
4 km
Distans
15:40
Tid
3:55 min/km
Snitt
146
Snittpuls
170
Maxpuls
182
Stegfrekvens

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 400 m 01:25 3:32 min/km
Repetition 2 400 m 01:35 3:58 min/km
Repetition 3 400 m 01:26 3:35 min/km
Repetition 4 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 5 400 m 01:32 3:50 min/km
Repetition 6 400 m 01:41 4:12 min/km
Repetition 7 400 m 01:33 3:52 min/km
Repetition 8 400 m 01:42 4:15 min/km
Repetition 9 400 m 01:37 4:02 min/km
Repetition 10 400 m 01:37 4:02 min/km
Asics Metaspeed FF Turbo
Total distans: 
19:46:38
234 km

Gilla passet

Gillas av Jens Bylund
annons