Eftermiddagspass

Lördag 12 juli 2025 13:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

21,53 km
Distans

4:03:05
Tid

11:17 min/km
Snitt

114
Snittpuls

148
Maxpuls

92
Stegfrekvens

132 watt
Effekt

294 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:33	7:33	102	7:33	1,00 km
2	1,00 km	16:39	16:39	87	24:12	2,00 km
3	1,00 km	7:11	7:11	120	31:23	3,00 km
4	1,00 km	8:03	8:03	125	39:25	4,00 km
5	1,00 km	9:18	9:18	127	48:44	5,00 km
6	1,00 km	11:20	11:20	120	1:00:04	6,00 km
7	1,00 km	18:28	18:28	105	1:18:32	7,00 km
8	1,00 km	21:22	21:22	122	1:39:55	8,00 km
9	1,00 km	12:40	12:40	116	1:52:35	9,00 km
10	1,00 km	11:00	11:00	116	2:03:34	10,00 km
11	1,00 km	28:42	28:42	97	2:32:17	11,00 km
12	1,00 km	12:07	12:07	109	2:44:24	12,00 km
13	1,00 km	7:57	7:57	124	2:52:21	13,00 km
14	1,00 km	8:18	8:18	127	3:00:39	14,00 km
15	1,00 km	6:52	6:52	133	3:07:31	15,00 km
16	1,00 km	8:52	8:52	128	3:16:24	16,00 km
17	1,00 km	8:04	8:04	124	3:24:27	17,00 km
18	1,00 km	8:30	8:30	120	3:32:57	18,00 km
19	1,00 km	8:49	8:49	121	3:41:46	19,00 km
20	1,00 km	9:48	9:48	114	3:51:35	20,00 km
21	1,00 km	7:23	7:23	122	3:58:57	21,00 km
22	0,53 km	4:08	7:49	125	4:03:05	21,53 km

annons