annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-14

Måndag 14 juli 2025 10:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

34,73 km
Distans

3:38:06
Tid

6:17 min/km
Snitt

146
Snittpuls

169
Maxpuls

164
Stegfrekvens

601 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:29	6:29	119	6:29	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	138	12:35	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	144	18:25	3,00 km
4	1,00 km	6:40	6:40	138	25:05	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	151	31:22	5,00 km
6	1,00 km	6:57	6:57	133	38:19	6,00 km
7	1,00 km	6:13	6:13	147	44:32	7,00 km
8	1,00 km	5:59	5:59	148	50:31	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	151	56:34	9,00 km
10	1,00 km	6:00	6:00	151	1:02:34	10,00 km
11	1,00 km	5:50	5:50	151	1:08:24	11,00 km
12	1,00 km	6:28	6:28	143	1:14:52	12,00 km
13	1,00 km	6:44	6:44	138	1:21:36	13,00 km
14	1,00 km	6:14	6:14	136	1:27:50	14,00 km
15	1,00 km	6:03	6:03	144	1:33:53	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	144	1:40:02	16,00 km
17	1,00 km	6:40	6:40	143	1:46:42	17,00 km
18	1,00 km	6:01	6:01	148	1:52:44	18,00 km
19	1,00 km	7:29	7:29	135	2:00:12	19,00 km
20	1,00 km	6:03	6:03	140	2:06:15	20,00 km
21	1,00 km	6:18	6:18	144	2:12:33	21,00 km
22	1,00 km	5:54	5:54	150	2:18:27	22,00 km
23	1,00 km	6:45	6:45	147	2:25:12	23,00 km
24	1,00 km	5:46	5:46	150	2:30:58	24,00 km
25	1,00 km	6:04	6:04	155	2:37:01	25,00 km
26	1,00 km	8:17	8:17	150	2:45:19	26,00 km
27	1,00 km	6:16	6:16	157	2:51:35	27,00 km
28	1,00 km	5:35	5:35	159	2:57:10	28,00 km
29	1,00 km	6:26	6:26	152	3:03:36	29,00 km
30	1,00 km	6:18	6:18	151	3:09:55	30,00 km
31	1,00 km	6:19	6:19	153	3:16:14	31,00 km
32	1,00 km	5:57	5:57	153	3:22:11	32,00 km
33	1,00 km	5:51	5:51	156	3:28:02	33,00 km
34	1,00 km	5:57	5:57	154	3:33:59	34,00 km
35	0,73 km	4:08	5:39	162	3:38:07	34,73 km

annons