Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias Eriksson
1983 • Kristianstad
Löpning 2025-07-14
Måndag 14 juli 2025 10:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
34,73
km
Distans
3:38:06
Tid
6:17
min/km
Snitt
146
Snittpuls
169
Maxpuls
164
Stegfrekvens
601
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Caldera 7
Total distans:
219:56:56
1911 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:29
6:29
119
6:29
1,00 km
2
1,00 km
6:05
6:05
138
12:35
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
144
18:25
3,00 km
4
1,00 km
6:40
6:40
138
25:05
4,00 km
5
1,00 km
6:17
6:17
151
31:22
5,00 km
6
1,00 km
6:57
6:57
133
38:19
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
147
44:32
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
148
50:31
8,00 km
9
1,00 km
6:03
6:03
151
56:34
9,00 km
10
1,00 km
6:00
6:00
151
1:02:34
10,00 km
11
1,00 km
5:50
5:50
151
1:08:24
11,00 km
12
1,00 km
6:28
6:28
143
1:14:52
12,00 km
13
1,00 km
6:44
6:44
138
1:21:36
13,00 km
14
1,00 km
6:14
6:14
136
1:27:50
14,00 km
15
1,00 km
6:03
6:03
144
1:33:53
15,00 km
16
1,00 km
6:09
6:09
144
1:40:02
16,00 km
17
1,00 km
6:40
6:40
143
1:46:42
17,00 km
18
1,00 km
6:01
6:01
148
1:52:44
18,00 km
19
1,00 km
7:29
7:29
135
2:00:12
19,00 km
20
1,00 km
6:03
6:03
140
2:06:15
20,00 km
21
1,00 km
6:18
6:18
144
2:12:33
21,00 km
22
1,00 km
5:54
5:54
150
2:18:27
22,00 km
23
1,00 km
6:45
6:45
147
2:25:12
23,00 km
24
1,00 km
5:46
5:46
150
2:30:58
24,00 km
25
1,00 km
6:04
6:04
155
2:37:01
25,00 km
26
1,00 km
8:17
8:17
150
2:45:19
26,00 km
27
1,00 km
6:16
6:16
157
2:51:35
27,00 km
28
1,00 km
5:35
5:35
159
2:57:10
28,00 km
29
1,00 km
6:26
6:26
152
3:03:36
29,00 km
30
1,00 km
6:18
6:18
151
3:09:55
30,00 km
31
1,00 km
6:19
6:19
153
3:16:14
31,00 km
32
1,00 km
5:57
5:57
153
3:22:11
32,00 km
33
1,00 km
5:51
5:51
156
3:28:02
33,00 km
34
1,00 km
5:57
5:57
154
3:33:59
34,00 km
35
0,73 km
4:08
5:39
162
3:38:07
34,73 km
annons