Löpning 2025-07-14

Måndag 14 juli 2025 14:32

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,26 km
Distans

1:27:09
Tid

7:44 min/km
Snitt

116
Snittpuls

145
Maxpuls

140
Stegfrekvens

206 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	129	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:10	6:10	137	12:49	2,00 km
3	1,00 km	6:31	6:31	130	19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:42	6:42	129	26:02	4,00 km
5	1,00 km	10:20	10:20	107	36:23	5,00 km
6	1,00 km	6:22	6:22	121	42:45	6,00 km
7	0,99 km	7:06	7:09	123	49:51	6,99 km
8	1,00 km	12:18	12:18	97	1:02:08	7,99 km
9	1,00 km	9:31	9:31	100	1:11:39	8,99 km
10	1,00 km	6:56	6:56	116	1:18:35	9,99 km
11	1,00 km	6:55	6:55	112	1:25:30	10,99 km
12	0,26 km	1:39	6:15	116	1:27:09	11,26 km

annons