Kvällspass

Måndag 14 juli 2025 18:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,05 km
Distans

54:17
Tid

5:24 min/km
Snitt

145
Snittpuls

160
Maxpuls

170
Stegfrekvens

293 watt
Effekt

53 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	111	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:17	5:17	145	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:14	5:14	148	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	146	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	149	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	148	32:10	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	149	37:38	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	151	43:10	8,00 km
9	1,00 km	5:23	5:23	149	48:33	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	151	54:02	10,00 km
11	0,05 km	0:16	5:13	155	54:18	10,05 km

annons