Kvällspass

Måndag 14 juli 2025 19:58

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

13,09 km
Distans

1:15:35
Tid

5:46 min/km
Snitt

147
Snittpuls

181
Maxpuls

162
Stegfrekvens

284 watt
Effekt

240 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	126	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	154	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	149	16:39	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	162	21:32	4,00 km
5	1,00 km	6:05	6:05	148	27:37	5,00 km
6	1,00 km	7:08	7:08	157	34:45	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	152	40:22	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	151	46:33	8,00 km
9	1,00 km	5:52	5:52	152	52:25	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	146	57:44	10,00 km
11	1,00 km	6:14	6:14	130	1:03:58	11,00 km
12	1,00 km	5:35	5:35	141	1:09:33	12,00 km
13	1,00 km	5:32	5:32	142	1:15:06	13,00 km
14	0,09 km	0:30	5:17	134	1:15:35	13,09 km

annons