annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-15

Tisdag 15 juli 2025 10:55

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

23,15 km
Distans

2:26:05
Tid

6:19 min/km
Snitt

138
Snittpuls

159
Maxpuls

166
Stegfrekvens

350 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	123	7:16	1,00 km
2	1,00 km	7:14	7:14	122	14:30	2,00 km
3	1,00 km	6:01	6:01	130	20:30	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	134	26:22	4,00 km
5	1,00 km	6:38	6:38	142	33:00	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	140	39:19	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	141	45:37	7,00 km
8	1,00 km	6:41	6:41	139	52:19	8,00 km
9	1,00 km	6:45	6:45	143	59:04	9,00 km
10	1,00 km	6:19	6:19	141	1:05:23	10,00 km
11	1,00 km	6:13	6:13	144	1:11:36	11,00 km
12	1,00 km	6:35	6:35	142	1:18:11	12,00 km
13	1,00 km	6:25	6:25	138	1:24:36	13,00 km
14	1,00 km	6:42	6:42	136	1:31:17	14,00 km
15	1,00 km	6:40	6:40	128	1:37:57	15,00 km
16	1,00 km	6:05	6:05	138	1:44:02	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	139	1:49:53	17,00 km
18	1,00 km	5:52	5:52	143	1:55:44	18,00 km
19	1,00 km	6:08	6:08	148	2:01:52	19,00 km
20	1,00 km	6:22	6:22	137	2:08:15	20,00 km
21	1,00 km	5:28	5:28	143	2:13:43	21,00 km
22	1,00 km	5:28	5:28	142	2:19:11	22,00 km
23	1,00 km	5:55	5:55	141	2:25:06	23,00 km
24	0,15 km	0:59	6:40	142	2:26:05	23,15 km

annons