Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Sigge
1963 • Tyringe
Promenad/Powerwalk 2025-07-16
Onsdag 16 juli 2025 12:53
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Rask promenad med barfotaskor. 4 x joggingsträckor på trampdyna. märks inte på farten bara på pulsen. 0.80cm steglängd medelkadens 126steg
4,87
km
Distans
47:02
Tid
9:39
min/km
Snitt
111
Snittpuls
149
Maxpuls
63
Kadens
31
meter
Total stigning (klocka)
Barfotaskor utan dämpning
Total distans:
41:41:57
190 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
7 november 2025
5,83 km
1:40:06
17:10 m/km
5 november 2025
5,00 km
1:22:22
16:28 m/km
31 oktober 2025
4,88 km
1:12:56
14:57 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons
