annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2025-07-16

Onsdag 16 juli 2025 12:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12,95 km
Distans

1:08:08
Tid

5:16 min/km
Snitt

156
Snittpuls

170
Maxpuls

176
Stegfrekvens

146 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Caldera 7

Total distans:

219:56:56

1911 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	131	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	151	11:15	2,00 km
3	1,00 km	6:08	6:08	149	17:23	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	155	22:44	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	158	28:07	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	157	33:17	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	157	38:29	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	163	44:00	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	160	49:06	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	159	54:01	10,00 km
11	1,00 km	4:50	4:50	159	58:51	11,00 km
12	1,00 km	4:50	4:50	161	1:03:41	12,00 km
13	0,95 km	4:27	4:41	167	1:08:08	12,95 km

annons