Två varv runt Tippen

Onsdag 16 juli 2025 19:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lite svalare än igår. Inga stopp på vägen oc en aning spurt sista km.

6,17 km
Distans

30:12
Tid

4:54 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

15 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Cumulus 23

Total distans:

101:30:34

1207 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	5:06	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	19:53	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	24:50	5,00 km
6	1,00 km	4:39	4:39	29:29	6,00 km
7	0,17 km	0:43	4:19	30:13	6,17 km

annons