annons

Darren Lovatt

1967 • Järbo

7km

Onsdag 16 juli 2025 14:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

far too hot

7,02 km
Distans

36:46
Tid

5:14 min/km
Snitt

168
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

58 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Lunaglider

Total distans:

114:08:04

1535 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	139	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	155	10:29	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	159	15:42	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	162	20:53	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	161	26:06	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	159	31:16	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	162	36:42	7,00 km
8	0,02 km	0:04	4:44	163	36:47	7,02 km

annons