annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Magnus Wiktorsson

1971 • Sollentuna

Stugan

Onsdag 16 juli 2025 18:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Bild uppladdad av Magnus Wiktorsson

7,95 km
Distans

45:20
Tid

5:42 min/km
Snitt

145
Snittpuls

167
Maxpuls

158
Stegfrekvens

169 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara Pro

Total distans:

59:35:27

583 km

Gilla passet

Gillas av Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	135	11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	146	17:19	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	151	23:09	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	143	28:43	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	152	34:38	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	153	39:55	7,00 km
8	0,95 km	5:26	5:44	155	45:21	7,95 km

annons