Jogg Arlon i Belgien

Tisdag 8 juli 2025 21:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Mycket backar och sprang nästan vilse på slutet.

7,3 km
Distans

53:04
Tid

7:16 min/km
Snitt

152
Snittpuls

175
Maxpuls

158
Stegfrekvens

345 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	142	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:46	6:46	145	13:23	2,00 km
3	1,00 km	7:46	7:46	151	21:09	3,00 km
4	1,00 km	7:43	7:43	153	28:52	4,00 km
5	1,00 km	7:13	7:13	158	36:05	5,00 km
6	1,00 km	7:09	7:09	155	43:14	6,00 km
7	1,00 km	7:32	7:32	158	50:46	7,00 km
8	0,30 km	2:19	7:42	156	53:05	7,30 km

annons