annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Åt

Onsdag 16 juli 2025 07:27

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16 km
Distans

1:34:32
Tid

5:54 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

1011 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	113	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	119	11:29	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	120	17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	117	23:10	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	116	29:10	5,00 km
6	1,00 km	6:00	6:00	116	35:09	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	121	40:50	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	121	46:37	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	120	52:28	9,00 km
10	1,00 km	5:42	5:42	121	58:10	10,00 km
11	1,00 km	5:43	5:43	120	1:03:53	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	120	1:09:54	12,00 km
13	1,00 km	5:37	5:37	120	1:15:31	13,00 km
14	1,00 km	5:53	5:53	123	1:21:24	14,00 km
15	1,00 km	7:12	7:12	117	1:28:36	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	121	1:34:30	16,00 km
17	0,00 km	0:03	19:26	128	1:34:33	16,00 km

annons